Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера.

Много лет назад простой сибирский парень Глеб Кайманов поставил перед собой цель — любой ценой разбогатеть к тридцати годам. В погоне за мечтой он не гнушался никакой работы: воевал контрактником, трудился на нелегальных золотых приисках, сотрудничал с бандитами…

В остатнее времена блюда из мяса диких звериных и дичи, приготовленные будто на натуре, настолько и дома, приобретают все большущую популярность. Если и вы еде магазинной предпочитаете еду, приготовленную своими десницами, здоровую и лакомую, то наша книжка, безусловно, для вас.

В легкой, шутливой форме в книжке поведано о том, как править машинкой без риска для проживания, что делать для ее длинной и безопасной эксплуатации. Приведенные тут советы необыкновенно просты, понятны и просто выполняемы.

Конвертики, трубочки, пирожки, рулеты, торты, десерты, запеканки, штрудели… Лаваш – это универсальный продукт и настоящая палочка-выручалочка для хозяек! Из него можно быстро и без лишних хлопот приготовить массу вкусных и разнообразных блюд.

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют!

На страницах издания раскрывается тема оздоровления и очищения человеческого организма природными средствами на основе лимона. Плодовая мякоть, сок, кожура, зернышки, все части цитрусового давно и с успехом применяются в нетрадиционной медицине.