Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины - 27 Января 2016

Главная » » Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

19:21 Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины
Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Мышцы спины отвечают за движение позвоночника, ног, рук и головы. Их можно разделить на три группы - нижние, верхние и глубокие мышцы. Нижние мышцы спины (поясничные) взаимодействуют при сгибании и разгибании поясничного отдела позвоночника, а также при перемещении таза назад и вперед. Эта группа мышц принимает участие в формировании правильной осанки у человека и включает практически все движения и нижней и верхней части туловища. Информация о книге: Название: Укрепляем мышцы спины Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд Язык: русский Издательство: Попурри Жанр: Здоровье Год: 2004 Формат: pdf, djvu Качество: OCR без ошибок Страниц: 144 илл. Размер: 18,8 Мб Скачать Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины Скачать с Turbobit.net Скачать с Gboxes.com Скачать с Rapidfile.tk Скачать с Allnetcorp.com
1 2 3 4 5 Категория: Книги \| Просмотров: 195 \| Добавил: 19Anton98 \| Теги: Лечебная гимнастика, народная медицина, здоровье \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]