Облако тегов
Статистика
Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0
Счетчики
друзья
Ваш информер
Главная » 2016 Январь 27 » Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины
19:21 Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины | |
 Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Мышцы спины отвечают за движение позвоночника, ног, рук и головы. Их можно разделить на три группы - нижние, верхние и глубокие мышцы. Нижние мышцы спины (поясничные) взаимодействуют при сгибании и разгибании поясничного отдела позвоночника, а также при перемещении таза назад и вперед. Эта группа мышц принимает участие в формировании правильной осанки у человека и включает практически все движения и нижней и верхней части туловища. Информация о книге: Название: Укрепляем мышцы спины Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд Язык: русский Издательство: Попурри Жанр: Здоровье Год: 2004 Формат: pdf, djvu Качество: OCR без ошибок Страниц: 144 илл. Размер: 18,8 Мб Скачать Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Ваше имя: Гость
Группа: Гости
Ты здесь -й день
Ваш IP: 216.73.216.223
Ваш ID:
Ваш браузер:
Ваш пол:
Популярные новости
 Как убрать боль в спине не слезая с кровати (2016) WEBRip (0) | |
 Как убрать коррозию с металла - химическим и механическим способом (2016) WEBRip (0) | |
 Калибровка несъемного аккумулятора (2016) WEBRip (0) | |
 Стыд, вина, слияние, зависимость. Травма униженного (2016) WEBRip (0) | |
 Рамочки для картин на фрезере (2016) WEBRip (0) | |
 Армейский Рукопашный Бой с АК 74 (2016) WEBRip (0) | |
 Ремонт ATX блока питания после включения кнопки 115 вольт в сеть 220 (2016) WEBRip (0) | |
 Ремонтируем микроволновку (не включается) (2016) WEBRip (0) | |
 Не работает, не читается флешка в машине - что делать? (2016) WEBRip (0) | |
 Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip (0) | |
опрос
опрос
777