Петр Тесч - Бодибилдинг для всех - 4 Сентября 2012

Главная » » Петр Тесч - Бодибилдинг для всех

13:05 Петр Тесч - Бодибилдинг для всех
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы пол нагрузкой. Такая обратная связь со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки. Магнитно-резонансные изображения (ММ) помогут вам визуализировать работу каждой вашей мышцы, и вы сможете сами составить комплекс необходимых вам упражнений. Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Если вы стремитесь к осознанным тренировкам и хотите четко представлять, какие упражнения вам подходят, а какие нет, - эта книга для вас! Название Бодибилдинг для всех Автор:Петр Тесч Издательство: Москва, Эксмо ISBN: 5-699-00900-0 Жанр: Фитнес, Бодибилдинг Год издания: 2004 Язык: Русский Формат: DjVu Количество страниц: 156 Качество: Отсканированные страницы Размер: 6 MB Скачать Петр Тесч - Бодибилдинг для всех Доступно только для пользователей
1 2 3 4 5 Категория: Книги \| Просмотров: 304 \| Добавил: 19Anton98 \| Теги: Бодибилдинг для всех, Петр Тесч \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]