Облако тегов
Статистика
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Счетчики
друзья
Ваш информер
Главная » 2017 Июль 13 » Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
16:58 Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут | |
 Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций. Информация о книге: Название: Уличные тренировки. Городской воркаут Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло Язык: русский Издательство: Питер Жанр: спорт Год: 2017 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 374 Размер: 79,4 Мб Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Ваше имя: Гость
Группа: Гости
Ты здесь -й день
Ваш IP: 216.73.216.223
Ваш ID:
Ваш браузер:
Ваш пол:
Популярные новости
 Светодиодный светильник своими руками (2016) WEBRip (0) | |
 Армейский Рукопашный Бой с АК 74 (2016) WEBRip (0) | |
 Как убрать боль в спине не слезая с кровати (2016) WEBRip (0) | |
 Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip (0) | |
 Удалённое управление Android (2016) WEBRip (0) | |
 Топчущий удар пяткой (2016) WEBRip (0) | |
 S.M.A.R.T. жесткого диска. Подробный разбор значений (2016) WEBRip (0) | |
опрос
опрос
777