Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов - 3 Декабря 2017

Главная » » Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

20:23 Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов
В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д. Общая и специальная физическая подготовка занимает особое место в тренировочном процессе мастеров профессионального ринга, ведь от ее уровня зависит выбор технических и тактических средств ведения боя, а значит и уровень поединка в целом, класс боксера. В первой части книги представлены тренировочные программы звезд мирового бокса. Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.Во второй части книги представлены упражнения гимнастики боксера для развития основных функциональных и двигательно-координационных качеств. Информация о книге: Название: Бокс. Тренировки чемпионов Автор: Бэкман Бим Язык: русский Издательство: Феникс Жанр: боевые исскуства, спорт Год: 2006 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 252 Размер: 56,4 Мб Скачать Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов Скачать с Turbobit.net Скачать с Rapidfile.tk Скачать с Katfile.com
1 2 3 4 5 Категория: Книги \| Просмотров: 250 \| Добавил: 19Anton98 \| Теги: боевые исскуства, спорт, PDF, Бэкман Бим \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]